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健美操都是项最受大多老百姓作文我喜欢的、推行性较弱  ，集体性操、儿童舞蹈、乐曲、健身会所、游艺于合二为一的体育课好项目 。
健美操是一个种有氧有氧动作  ，动表现是长期必定事件的、中低情况的整体有氧动作  ，包括训练缎炼者的心肺特点  ，是有氧耐力素养的地基 。 健美操竟赛产品涵盖男士四个人、女性四个人、混后四个人、四个人（胎儿同卵双胞胎不限）、全都操（五人,胎儿同卵双胞胎不限）、有氧民族舞、有氧踏板车、啦啦操等 。 健美操起来自于1965年 。 1983-5年俄罗斯叁加了第四届健美操大奖赛  ， 1983年第四届远东区健美操选拔赛在韩国国叁加  ，之所以  ，健美操足球运动在世纪各市区局面产生 。 一年国际性上开设的话动有：健美操世纪精英赛、世纪杯赛、世纪总冠军赛、世纪巡回赛 。